iframeID 是加载的 Iframe ID号，修改成自己用的即可。
<iframe name="frames" id="iframeID" src=""/>
setTimeout("document.frames['"+iframeID+"'].location.href='"+iurls+"';",0);
//或
setTimeout("document.frames['"+iframeID+"'].location.reload();",0);

<iframe name="E" u="http://www.google.com" k="0" src="javascript: void(0)" onload="alert('加载完成')"></iframe>
<button onclick="aa('E')">google</button>
<script defer="">
function aa(o_w)
{
var _z=document.all(o_w);
if (_z.k=='1') { alert('页面已加载'); return; }
_z.k='1';
_z.src=_z.u;
}
</script>