定义个全局变量 如果不是全局变量会报错
let pedonmeter:CMPedometer = CMPedometer()

在方法里面写, 两种方法用哪个都可以,不明白的地方可以看文档
//判断该设备是否支持计步功能
if CMPedometer.isStepCountingAvailable(){

//开始时间
let startTime = getStartTime()
//结束时间
let endTime = getEndTime()
//第一种
//获取一个时间范围内的数据最大7天  参数 开始时间,结束时间, 一个闭包
pedonmeter.queryPedometerDataFromDate(startTime, toDate:endTime, withHandler: { (pedometerData:CMPedometerData?, error:NSError?) -> Void in
        if error != nil{
          print("error:\(error)")
        }
        else{
          print("开始时间:\(startTime)")
          print("结束时间:\(endTime)")
          print("步数===\(pedometerData!.numberOfSteps)")
          print("距离===\(pedometerData!.distance)")
        }
      })
    }

//第二种
//获取指定开始时间到当前时间的数据 参数 开始时间, 一个闭包
pedonmeter.startPedometerUpdatesFromDate(startTime, withHandler: { (pedometerData:CMPedometerData?, error:NSError?) -> Void in
        if error != nil{
          print("error:\(error)")
        }
        else{
          print("开始时间:\(startTime)")
          print("结束时间:\(endTime)")
          print("步数===\(pedometerData!.numberOfSteps)")
          print("距离===\(pedometerData!.distance)")
        }
      })

/**
   获取当前时区的时间
   */
  func getEndTime() -> NSDate
  {
    //转换成本地时区
    let date = NSDate()
    let zone = NSTimeZone.systemTimeZone()
    let interval = zone.secondsFromGMTForDate(date)
    let nowDate = date.dateByAddingTimeInterval(Double(interval))
    return nowDate
  }
/**
   获取开始时间 当天0时0分0秒
   */
  func getStartTime() -> NSDate
  {
    let datef = NSDateFormatter()
    datef.dateFormat = "yyyy-MM-dd"
    let stringdate = datef.stringFromDate(getEndTime())
    print("当天日期:\(stringdate)")
    let tdate = datef.dateFromString(stringdate)
    //获取本地时区的当天0时0分0秒
    let zone = NSTimeZone.systemTimeZone()
    let interval = zone.secondsFromGMTForDate(tdate!)
    let nowday = tdate!.dateByAddingTimeInterval(Double(interval))
    return nowday
  }