if( 如果存在这个静态文件 && 没有过期){
  // 获取页面
}else{
  // 重新生成一份静态页面
}

<?php

if(is_file('./index.html') && (time()-filemtime('./index.html')) < 60){ 
  // 假设缓存时间是60秒
  // 获取页面
  require_once('./index.html');
}else{
  // 重新生成一份静态页面
  // 准备要展示到网页的数据
  $data = array( 
    array('id'=>1,'msg'=>'hello java'),
    array('id'=>2,'msg'=>'hello php'),
    array('id'=>3,'msg'=>'hello python'),
  );

  // 渲染到模板
  // 实际项目一般是在html里渲染
  // 这里演示 希望能看懂

  ob_start(); // 开始输入缓冲控制

  foreach($data as $item){
    echo $item['id'].'===>'.$item['msg'].'<br/>';
  }

  // 开始生成静态页面文件
  file_put_contents('index.html',ob_get_contents());
}