override func viewDidLoad() {
    super.viewDidLoad()
    self.tableView.registerClass(UITableViewCell.classForCoder(), forCellReuseIdentifier: "tableViewCell")
    self.tableView.rowHeight = UITableViewAutomaticDimension
    self.tableView.estimatedRowHeight = 44
    self.tableView.tableFooterView = UIView()
//    self.tableView.addHeadRefresh(self) { () -> () in
//      self.loadNewData()
//    }
    self.tableView.addHeadRefresh(self, action: "loadNewData")
 
    self.tableView.head?.hideTimeLabel=true
    self.tableView.addFootRefresh(self, action: "loadMoreData")
  }
 
 
  func loadNewData(){
    //延时模拟刷新
    self.index = 0
    DeLayTime(2.0, closure: { () -> () in
      self.dataArr.removeAllObjects()
      for (var i = 0 ;i<5;i++){
        let str = "最新5个cell，第\(self.index++)个"
        self.dataArr.addObject(str)
      }
      self.tableView.reloadData()
      self.tableView .tableHeadStopRefreshing()
    })
     
  }

func DeLayTime(x:Double,closure:()->()){
dispatch_after(dispatch_time(DISPATCH_TIME_NOW, Int64(x * Double(NSEC_PER_SEC))), dispatch_get_main_queue(), closure)
}

　　/*
  *bgColor 背景颜色
  *loadingColor 加载的颜色
  */
  public func addBounceHeadRefresh(target:AnyObject?,bgColor:UIColor,loadingColor:UIColor,action : Selector);
 
//实现如下
self.tableView.addBounceHeadRefresh(self,bgColor:UIColor.orangeColor(),loadingColor:UIColor.blueColor(), action: "loadNewData")

self.tableView.tableHeadStopRefreshing()
self.tableView.tableFootStopRefreshing